Psihoterapie individuală adult

În ultimele 2 săptămâni m-am confruntat cu una sau mai multe dintre situațiile următoare:

-Stimă de sine scăzută, rușine, învinovățire

-Coșmaruri recurente, somn insuficient

– Nu reușesc să înțeleg dinamica relației de cuplu din care fac parte

-Îmi este dificil să intru în relații de cuplu sau să le mențin mai mult timp.

-Experimentez stări de agitație, tensiune, atacuri de panică

-Îmi este greu să-mi găsesc motivația

– Nu reușesc să mă odihnesc corespunzător, sunt mereu obosit

– Nu reușesc să stabilesc niște limite în relația cu partenerul sau colegii de muncă

– Am avut parte de un eveniment supărător în trecut și continui să fiu afectat de acesta.

-Mă confrunt cu o dependență: alcool, droguri, jocuri de noroc, mâncare, sex

Psihoterapie copii și adolescenți

Copilul meu se confruntă cu una sau mai multe dintre situațiile următoare:

-Decesul unei persoane apropiate

-Izolare față de familie

-A fost martor la un accident grav și experimentează flashback-uri, stări de anxietate și dificultăți de somn ca urmare a acestei traume.

-Este sau a fost în trecut victima bullying-ului

– Nu dorește să mai meargă la școală sau la grădiniță

– Se confruntă cu divorțul părinților

– Este trist, iritabil, evită să iasă din casă și pare că nimic nu îi face plăcere

– Are probleme la școală, este violent cu ceilalți copii

– Se confruntă cu confuzie legată de orientarea sexuală, resimțind o anxietate crescândă și temeri de respingere din partea prietenilor și familiei.

Psihoterapie de familie

Consilierea de familie implică toți membrii familiei, având ca scop explorarea și rezolvarea problemelor și tensiunilor existente, precum și promovarea expresiei emoționale adecvate între membrii familiei.

De asemenea, consilierea parentală și psiho-educația îi ajută pe părinți să înțeleagă etapele de dezvoltare ale copilului și dificultățile cu care se confruntă, ghidându-i cum să ofere suport eficient.

Iată câteva situații în care terapia de familie poate fi indicată:

-O familie care a trecut printr-un eveniment traumatic (deces, accident) și are dificultăți în a discuta despre experiența respectivă și în a se susține emoțional unii pe ceilalți.

-O familie care se luptă cu stresul emoțional și financiar cauzat de o boală gravă a unui membru, afectând dinamica relațională și comunicarea.

-Părinții se confruntă cu probleme în a-și înțelege adolescentul și a gestiona provocările asociate cu comportamentele de rebeliune.

Consiliere și informare pentru părinți

Cursuri și ateliere psihoeducaționale destinate părinților:

-Cum să le vorbim copiilor despre droguri

-Cum să le vorbim copiilor despre sexualitate

-Cum să gestionăm divorțul părinților

Ateliere de dezvoltare personală

Destinate atât pentru o persoană cât și pentru diade specifice (cuplu, părinte-copil, frate-soră), atelierele de dezvoltare personală prin metode experiențiale și inspirate din terapia Sandplay au ca scop autocunoașterea și dezvoltarea introspecției dar și a abilităților din sfera comunicării.

Consiliere de carieră și branding personal

O ședință de consiliere de carieră ce implică analiza parcursului tău profesional alături de un specialist în domeniul resurselor umane și al brandingului personal îți poate oferi o nouă perspectivă asupra abilităților tale și îți poate deschide noi porți spre o carieră mai plină de sens.